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Veranstaltungen > Gruppe > Veranstaltung #32807

Veranstaltung:

MamaPause


Psychotherapeutisch begleitete offene Gruppe für Mamas

Keine ruhige Minute? Durchgetaktet, gestresst, erschöpft? Eigene Bedürfnisse - Fehlanzeige? Zeit nehmen. Hin spüren. Einatmen. Ausatmen.
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
16.03.2024 Samstag 10:00 bis 11:30
13.04.2024 Samstag 10:00 bis 11:30
04.05.2024 Samstag 10:00 bis 11:30
08.06.2024 Samstag 10:00 bis 11:30
* laufender Einstieg möglich
Ort:
Praxis an der Klimtvilla
Feldmühlgasse 15/6
1130 - Wien
Wien
Österreich
Inhalt:
Als Mama ist man 24/7 gefordert. Entscheidungen treffen, (kranke) Kinder versorgen, Termine managen, und ganz nebenbei sollen auch noch Arbeit und Haushalt erledigt werden.

Unter so vielen Aufgaben ist es nicht verwunderlich, dass uns manchmal der Kopf raucht und wir das Gefühl haben selbst auf der Strecke zu bleiben.

Die Idee der MamaPause besteht darin, zumindest eine kurze Auszeit vom Mama-Dasein zu nehmen.

Eine Auszeit, die Raum lässt sich darauf zu besinnen, wie es mir jetzt gerade geht und was mir jetzt gerade gut tut.

Gemeinsam wollen wir in der Gruppe dafür Sorge tragen, dass dem aktuellen Bedürfnis nach Entspannung, Unbeschwertheit, Austausch oder einfach nur Stille genüge getan wird.
Ziel:
Selbsterfahrung
Achtsamkeit
Methode:
Personzentrierte Psychotherapie
Zielgruppe:
Mamas
Anmeldung:
Kosten:
30€/Termin
Mindestens 3, maximal 8 Teilnehmerinnen
Referentin und Veranstalterin:
Nossek Kerstin, Mag.

1130 Wien, Feldmühlgasse 15/6Karte
Mobil: 0660 - 3478254Mobil: 0660 - 3478254
mail@kerstinnossek.at
Um Rückruf ersuchen
https://www.psychotherapie-kerstinnossek...

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