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Veranstaltungen > Gruppe > Veranstaltung #34173

Veranstaltung:

Selbstwirksamkeit und Akzeptanz (Frühling)


Gruppentherapie für Alltagsheldinnen namens Mama

Du bist Mama und neigst im herausfordernden Familienalltag dazu, dich selbst zu kritisieren, dich abzuwerten und dir das Leben schwer zu machen?
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
16.04.2024 Dienstag 18:00 bis 20:00
30.04.2024 Dienstag 18:00 bis 20:00
14.05.2024 Dienstag 18:00 bis 20:00
28.05.2024 Dienstag 18:00 bis 20:00
* laufender Einstieg möglich
Ort:
Praterpraxis
Praterstraße 47/1/1
1020 - Wien
Wien
Österreich
Inhalt:
Wozu das eigene Selbstwertgefühl stärken?
Ein positives Selbstwertgefühl und das Bewusstsein für die eigenen Ressourcen beeinflusst die Lebenszufriedenheit.
Wer sich selbst etwas wert ist, kann die eigenen Bedürfnisse nach außen vertreten und selbstbestimmt durchs Leben ziehen. Demnach ist es sinnvoll, u.a. durch die Aktivierung eigener Ressourcen das eigene Selbstwertgefühl zu stärken, um schwierige Zeiten zu meistern und sich im Leben neu orientieren zu können.
Ziel:
Verstehen des eigenen Selbstwertgefühls, Steigerung des Selbstwertgefühls, Förderung des Bewusstseins für eigene Ressourcen, Verbesserung des selbstsicheren Auftretens, Aufbau von Vertrauen in die eigenen Kompetenzen, Überwindung von Ängsten gegenüber anderen
Methode:
Systemische Gruppentherapie
Zielgruppe:
Alltagsheldinnen, die gemeinsam mit anderen
ihr Selbstwertgefühl verstehen und gegebenenfalls verändern wollen. Mamas, die im Rahmen eines psychotherapeutischen Prozesses ihre Ressourcen stärken und die Ängste überwinden möchten.
Kosten:
200
Referentin und Veranstalterin:
Nöbauer Luzia, MA

1020 Wien, Praterstraße 47/1/1Karte
Adress-Info: Praterpraxis
Mobil: 0660 - 9727991Mobil: 0660 - 9727991
praxis@noebauer-psychotherapie.at
Um Rückruf ersuchen
https://www.psyonline.at/noebauer_luzia

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